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Posizione preparatoria del Taijiquan Il Taiji i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi della Natura, collega il periodo tra la tarda estate e l'autunno all'elemento Terra o Quinta Stagione. Anche le tecniche e in particolare gli sposamenti di Taiji quan trovano le loro corrispondenze nei Cinque elementi: stare nel centro è la Terra. Ci si allena per creare una solida base della propria postura. Con il rilassamento generale si accumula il qi nel tan tien per poi farlo scendere ulteriormente in Yongquan (pianta dei piedi) in modo che la parte superiore del corpo sarà agile e la parte inferiore solida come le radici nel terreno.